Nie poprowadzę Cię tam, gdzie sam nie byłem.

Szymon Waluś – Wsparcie w Rozwoju

Pracuję w podejściu integralnym i doświadczeniowym, które zakłada, że człowieka nie da się zrozumieć ani wspierać, skupiając się wyłącznie na jednym wymiarze – myśleniu, emocjach, ciele czy relacjach. Każdy z tych obszarów wnosi istotną informację, a dopiero ich połączenie tworzy pełniejszy obraz ludzkiego doświadczenia.

W swojej pracy łączę pracę z ciałem, uważność na emocje, refleksję oraz kontekst relacyjny i systemowy. Bliskie jest mi myślenie integralne, inspirowane m.in. koncepcjami rozwoju świadomości Kena Wilbera, które traktuję jako mapy pomagające orientować się w wewnętrznych procesach, a nie jako sztywne modele czy diagnozy.

Moje działania mają charakter edukacyjny, rozwojowy i doświadczalny. Nie prowadzę psychoterapii ani leczenia w rozumieniu medycznym. Nie diagnozuję zaburzeń ani chorób. Towarzyszę osobom, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i relacje, oraz zobaczyć, w jaki sposób wcześniejsze doświadczenia wpływają na ich obecne życie.

Obszary, z którymi pracuję

W pracy często pojawiają się tematy:

  • skutków długotrwałego stresu i napięcia,

  • trudnych doświadczeń życiowych zapisanych w ciele,

  • relacji, granic i odpowiedzialności,

  • męskiej tożsamości, dojrzałości i wewnętrznej integracji.

Kluczowe jest dla mnie doświadczenie, a nie wyłącznie rozumienie intelektualne. Tworzę przestrzeń, w której możliwe jest zatrzymanie się, regulacja, kontakt ze sobą i stopniowe odzyskiwanie sprawczości, w tempie adekwatnym do danej osoby.

Pracuję z założeniem, że rozwój nie polega na „naprawianiu siebie”, lecz na poszerzaniu świadomości, integrowaniu różnych aspektów doświadczenia i odzyskiwaniu kontaktu z własnymi zasobami.

Moja historia

Przez wiele lat rozwój osobisty był moją pasją. Angażowałem się w to, co budziło moją ciekawość i dawało poczucie sensu – sport (narciarstwo, wspinaczkę), sztukę oraz działania społeczne. Z zewnątrz moje życie mogło wyglądać na poukładane i pełne sukcesów.

W środku jednak byłem odcięty od siebie choć wtedy nie potrafiłem tak tego nazwać.

Przełomem był mój pierwszy trening interpersonalny. Po raz pierwszy nie tylko rozumiałem emocje intelektualnie, ale poczułem je realnie w ciele. Niedługo później przyszedł osobisty kryzys relacyjny, który stał się impulsem do rozpoczęcia własnego, głębokiego procesu terapeutyczno‑rozwojowego.

To doświadczenie było jak odkrycie nowego kontynentu. Zacząłem budować kontakt z własnym ciałem, rozumieć swoje emocje i zobaczyć, jak wcześniejsze doświadczenia – także te trudne – wciąż wpływają na moje życie.

Zmiany, które przyszły z czasem, były bardzo konkretne:

  • w relacjach – zamiast chaosu i napięcia pojawiła się zdolność do budowania autentycznych, opartych na zaufaniu więzi,

  • w funkcjonowaniu – więcej spokoju, stabilności, koncentracji i wewnętrznego oparcia,

  • w życiu – odzyskanie kierunku i poczucia sensu.

Wtedy też podjąłem decyzję, że chcę towarzyszyć innym – w podobnej drodze, tworząc własną, autentyczną ścieżkę zawodową, zamiast funkcjonować w modelach, które przestały być dla mnie żywe.

Doświadczenie i przygotowanie

Kluczowe szkolenia i certyfikaty

  • Terapia Rozwoju Potencjału Życia – 162 godz. (Instytut Rozwoju Potencjału Życia)

  • Certyfikowany Provider TRE® – 85 godz. (praca z ciałem i regulacją napięcia)

  • Senior Trener EQF 5 – Trener umiejętności społecznych – 240/256 godz. (MERITUM)

  • Ustawienia Systemowe i Intencji – 80 godz.

  • Umysł – mózg w działaniu – 36 godz.

  • Magister Sztuki (sztuki plastyczne)

  • Ponad 130 godzin dodatkowych szkoleń z zakresu psychologii holistycznej

Doświadczenie w praktyce

  • ponad 1000 godzin pracy indywidualnej,

  • ponad 750 godzin pracy z grupami (warsztaty, Męska Natura),

  • ponad 600 godzin własnego procesu rozwojowego i terapeutycznego,

  • stała superwizja pracy.

Moja droga

Moja ścieżka nie była podręcznikowa. Nie wywodzę się z klasycznego gabinetu terapeutycznego – bliżej mi do łączenia refleksji z doświadczeniem.

  • Fundament artysty – wrażliwość: studia artystyczne nauczyły mnie patrzeć głębiej, dostrzegać niuanse i traktować eksperyment jako naturalną część rozwoju.

  • Filar lidera – sprawczość: praca społeczna, programy liderskie i prowadzenie fundacji nauczyły mnie odpowiedzialności, działania i łączenia wizji z realizacją.

  • Odkrycie grupy – emocje: praca grupowa stała się miejscem realnego kontaktu z emocjami i relacjami.

  • Spotkanie mentora: współpraca z Piotrem Bednarczykiem i Instytutem Rozwoju Potencjału Życia ukształtowała fundament mojego podejścia.

Syntezą tej drogi jest autorski projekt „Męska Natura” – przestrzeń, w której łączę empatię z działaniem, wrażliwość z męską sprawczością oraz doświadczenie z refleksją.