Nie poprowadzę Cię tam, gdzie sam nie byłem.

Szymon Waluś – Wsparcie w Rozwoju

Pracuję w podejściu integralnym i doświadczeniowym, które zakłada, że człowieka nie da się zrozumieć ani wspierać, skupiając się wyłącznie na jednym wymiarze – myśleniu, emocjach, ciele czy relacjach. Każdy z tych obszarów wnosi istotną informację, a dopiero ich połączenie tworzy pełniejszy obraz ludzkiego doświadczenia.

W swojej pracy łączę pracę z ciałem, uważność na emocje, refleksję oraz kontekst relacyjny i systemowy. Bliskie jest mi myślenie integralne, inspirowane m.in. koncepcjami rozwoju świadomości Kena Wilbera, które traktuję jako mapy pomagające orientować się w wewnętrznych procesach, a nie jako sztywne modele czy diagnozy.

Moje działania mają charakter edukacyjny, rozwojowy i doświadczalny. Nie prowadzę psychoterapii ani leczenia w rozumieniu medycznym. Nie diagnozuję zaburzeń ani chorób. Towarzyszę osobom, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i relacje, oraz zobaczyć, w jaki sposób wcześniejsze doświadczenia wpływają na ich obecne życie.

Obszary, z którymi pracuję

W pracy często pojawiają się tematy:

  • skutków długotrwałego stresu i napięcia,

  • trudnych doświadczeń życiowych zapisanych w ciele,

  • relacji, granic i odpowiedzialności,

  • męskiej tożsamości, dojrzałości i wewnętrznej integracji.

Kluczowe jest dla mnie doświadczenie, a nie wyłącznie rozumienie intelektualne. Tworzę przestrzeń, w której możliwe jest zatrzymanie się, regulacja, kontakt ze sobą i stopniowe odzyskiwanie sprawczości, w tempie adekwatnym do danej osoby.

Pracuję z założeniem, że rozwój nie polega na „naprawianiu siebie”, lecz na poszerzaniu świadomości, integrowaniu różnych aspektów doświadczenia i odzyskiwaniu kontaktu z własnymi zasobami.

Moja historia

Przez wiele lat rozwój osobisty był moją pasją. Angażowałem się w to, co budziło moją ciekawość i dawało poczucie sensu – sport (narciarstwo, wspinaczkę), sztukę oraz działania społeczne. Z zewnątrz moje życie mogło wyglądać na poukładane i pełne sukcesów.

W środku jednak byłem odcięty od siebie.

Przełomem był mój pierwszy trening interpersonalny. Po raz pierwszy nie tylko rozumiałem emocje intelektualnie, ale poczułem je realnie w ciele. Niedługo później przyszedł osobisty kryzys relacyjny, który stał się impulsem do rozpoczęcia własnego, głębokiego procesu terapeutyczno‑rozwojowego.

To doświadczenie było jak odkrycie nowego kontynentu. Zacząłem budować kontakt z własnym ciałem, rozumieć swoje emocje i zobaczyć, jak wcześniejsze doświadczenia – także te trudne – wciąż wpływają na moje życie.

Zmiany, które przyszły z czasem, były bardzo konkretne:

  • w relacjach – zamiast chaosu i napięcia pojawiła się zdolność do budowania autentycznych, opartych na zaufaniu więzi,

  • w funkcjonowaniu – więcej spokoju, stabilności, koncentracji i wewnętrznego oparcia,

  • w życiu – odzyskanie kierunku i poczucia sensu.

Wtedy też podjąłem decyzję, że chcę towarzyszyć innym – w podobnej drodze, tworząc własną, autentyczną ścieżkę zawodową, zamiast funkcjonować w modelach, które przestały być dla mnie żywe.

Doświadczenie i przygotowanie

Kluczowe szkolenia i certyfikaty

  • Terapia Rozwoju Potencjału Życia – 162 godz. (Instytut Rozwoju Potencjału Życia)

  • Certyfikowany Provider TRE® – 85 godz. (praca z ciałem i regulacją napięcia)

  • Senior Trener EQF 5 – Trener umiejętności społecznych – 240/256 godz. (MERITUM)

  • Ustawienia Systemowe i Intencji – 80 godz.

  • Umysł – mózg w działaniu – 36 godz.

  • Magister Sztuki (sztuki plastyczne)

  • Ponad 130 godzin dodatkowych szkoleń z zakresu psychologii holistycznej

Doświadczenie w praktyce

  • ponad 1000 godzin pracy indywidualnej,

  • ponad 750 godzin pracy z grupami (warsztaty, Męska Natura),

  • ponad 600 godzin własnego procesu rozwojowego i terapeutycznego,

  • stała superwizja pracy.

Moja droga

Moja ścieżka nie była podręcznikowa. Nie wywodzę się z klasycznego gabinetu terapeutycznego – bliżej mi do łączenia refleksji z doświadczeniem.

  • Fundament artysty – wrażliwość: studia artystyczne nauczyły mnie patrzeć głębiej, dostrzegać niuanse i traktować eksperyment jako naturalną część rozwoju.

  • Filar lidera – sprawczość: praca społeczna, programy liderskie i prowadzenie fundacji nauczyły mnie odpowiedzialności, działania i łączenia wizji z realizacją.

  • Odkrycie grupy – emocje: praca grupowa stała się miejscem realnego kontaktu z emocjami i relacjami.

  • Spotkanie mentora: współpraca z Piotrem Bednarczykiem i Instytutem Rozwoju Potencjału Życia ukształtowała fundament mojego podejścia.

Syntezą tej drogi jest autorski projekt „Męska Natura” – przestrzeń, w której łączę empatię z działaniem, wrażliwość z męską sprawczością oraz doświadczenie z refleksją.