Nie poprowadzę Cię tam, gdzie sam nie byłem.
Witaj. Nazywam się Szymon Waluś.
Jako terapeuta, pomagam mężczyznom przejść przez głębokie kryzysy życiowe. Prowadzę ich od punktu, w którym chaos, lęk i stare traumy niszczą ich karierę i relacje, do punktu, w którym dzięki uleczeniu źródła problemu, odzyskują spokój, sprawczość i budują życie na własnych zasadach.
Pracuję terapeutycznie z mężczyznami, którzy znaleźli się w głębokim kryzysie osobistym. Ten kryzys uderza najmocniej w dwa fundamenty ich życia: karierę i relacje.
Czują się wypaleni, zablokowani lub nękani w pracy; jednocześnie ich związki się rozpadają, wygasają lub są źródłem ciągłego konfliktu. Czasem ten ból prowadzi do uzależnień, lęku lub poczucia totalnej bezradości i chaosu.
Widzę ten kryzys jako potężny sygnał, że stare, nieuświadomione wzorce i traumy z przeszłości domagają się uleczenia.
Wiem, jak to jest. Sam tam byłem.
Moja Historia
Przez lata mój rozwój osobisty był moją pasją. Wkładałem energię w to, co budziło moją ciekawość – narciarstwo, wspinaczkę, sztukę, a także w działania społeczne. Z zewnątrz moje życie mogło wyglądać na poukładane i pełne sukcesów.
Ale w środku byłem odcięty.
Prawdziwy przełom nastąpił, gdy wziąłem udział w moim pierwszym treningu interpersonalnym. Wtedy, po raz pierwszy, tak namacalnie poczułem własne emocje – nie tylko rozumiałem je w głowie.
Niedługo potem przyszedł osobisty kryzys relacyjny. To był moment, który zmusił mnie do rozpoczęcia własnej, głębokiej terapii. To było jak odkrycie nowego kontynentu. Zacząłem poznawać siebie w zupełnie inny sposób – budować kontakt z własnym ciałem, rozumieć swoje emocje i po raz pierwszy uświadomiłem sobie istnienie traum, które do tej pory tylko intuicyjnie przeczuwałem.
To doświadczenie było tak ożywiające i transformujące, że moje życie zmieniło się nie do poznania:
W relacjach: Tam, gdzie dawniej miałem największe trudności (szczególnie z kobietami), dziś potrafię budować autentyczne, oparte na zaufaniu związki.
W zdrowiu: Zamiast ciągłych wahań energii, odzyskałem spokój, koncentrację i pewność siebie.
W życiu: Odzyskałem jasny kierunek. Zamiast dryfować, wiem dokąd zmierzam, co daje mi stabilność i siłę.
Wtedy też podjąłem decyzję: chcę towarzyszyć innym mężczyznom w podobnej drodze. I zobaczyłem, że potrzebuję "wykreować swoją obecną ścieżkę zawodową", bo po prostu nie byłem już w stanie pracować i żyć na starych warunkach.
Moja Droga
Moja ścieżka do miejsca, w którym jestem, nie była podręcznikowa. Nie jestem typem terapeuty z gabinetu. Lubię koncepcje sprawdzać w działaniu. Moja droga ułożyła się w spójną mozaikę:
Fundament Artysty (Wrażliwość): Ukończyłem studia artystyczne (Magister Sztuki). To tam nauczyłem się patrzeć głębiej, dostrzegać niuanse i zrozumiałem, że eksperyment to strategia, którą można stosować nie tylko w sztuce, ale i w życiu.
Filar Lidera (Sprawczość i Działanie): Równolegle rzuciłem się w wir pracy społecznej. Ukończyłem prestiżowe programy liderskie: Liderzy PAWF (Polsko-Amerykańska Fundacja Wolności) oraz Polska.doc. Jako założyciel Fundacji Energia Społeczna, nauczyłem się łączyć wizję ze skuteczną realizacją (jak w ogólnopolskiej akcji Czyste Beskidy) i budować partnerstwa. Pracowałem też z młodzieżą jako tutor. Nauczyło mnie to ogromnej odpowiedzialności i pokazało, jak łączyć "twardą" skuteczność organizacyjną z empatycznym podejściem.
Odkrycie Grupy (Emocje): Mimo tych wszystkich zewnętrznych sukcesów, to właśnie Szkoła Trenerów Meritum była prawdziwym przełomem. Tam po raz pierwszy doświadczyłem mocy pracy z grupą i świadomego kontaktu z własnymi emocjami – tym, co było przykryte pod pancerzem "skutecznego działania".
Spotkanie Mistrza (Głębia): To odkrycie zaprowadziło mnie do mojego mentora, Piotra Bednarczyka, twórcy Terapii Rozwoju Potencjału Życia. To dzięki niemu odkryłem sposób pracy, który łączy psychoterapię, ciało i duchowość. Nasza współpraca przerodziła się w relację mistrz-uczeń i ukształtowała mój terapeutyczny fundament.
Synteza (Męska Natura): W 2021 roku stworzyłem mój autorski projekt "Męska Natura". To jest naturalne przedłużenie i synteza całej mojej drogi – od sztuki, przez społeczne przywództwo, aż po głęboką terapię. To przestrzeń, w której łączę empatię z działaniem, a wrażliwość z męską sprawczością.
Moje Kwalifikacje i Doświadczenie
Uwielbiam momenty, w których mogę być świadkiem przemian osób, którym towarzyszę. Ale wiem, że aby stworzyć bezpieczną przestrzeń do tak głębokiej pracy, potrzebne są solidne fundamenty. Moja praca opiera się na tysiącach godzin szkoleń i praktyki.
Kluczowe Szkolenia i Certyfikaty:
Terapia Rozwoju Potencjału Życia (162 godz.) – Instytut Rozwoju Potencjału Życia (mój fundament pracy mentorskiej)
Certyfikowany Provider TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) (85 godz.) – (kluczowe narzędzie do pracy z ciałem i układem nerwowym)
Senior Trener EQF 5 (Trener umiejętności społecznych) (240/256 godz.) – Centrum Szkoleń i Rozwoju Osobistego MERITUM (fundament pracy grupowej)
Ustawienia Systemowe i Intencji (80 godz.) – Instytut Rozwoju Potencjału Życia
Umysł – mózg w działaniu (36 godz.) – Instytut Rozwoju Potencjału Życia
Magister Sztuki (Sztuki Plastyczne) – (fundament mojej wrażliwości i kreatywności w procesie)
Ponad 130 godzin pozostałych szkoleń z zakresu psychologii holistycznej
Doświadczenie w Praktyce:
Ponad 1000 godzin przepracowanych sesji indywidualnych.
Ponad 750 godzin poprowadzonej pracy z grupą (warsztaty "Męska Natura" i inne).
Ponad 600 godzin własnego procesu terapeutycznego (indywidualnego, grupowego i warsztatowego) – bo nie poprowadzę Cię tam, gdzie sam nie byłem.
Stała superwizja mojej pracy w Instytucie Rozwoju Potencjału Życia.
Moja Filozofia (Jak Pracuję)
Wierzę, że prawdziwa transformacja nie wydarza się, jeśli zostaniemy tylko w głowie. Potrzebne jest wprowadzenie zmiany do życia, a pierwszym krokiem do tego jest określenie swojego kierunku – czyli intencji.
Dlatego w mojej pracy terapeutycznej najważniejsze są dla mnie:
Bezpieczeństwo i Autentyczność: Tworzę przestrzeń, w której możesz zdjąć zbroję. To spotkanie człowieka z człowiekiem.
Uważność i Obecność: Nie uciekamy. Jestem z Tobą w tym, co trudne, niewygodne i bolesne.
Praca Doświadczeniowa: Dzięki temu w znacznej mierze omijamy mechanizmy obronne i analizę. Przechodzimy do realnego doświadczania i uwalniania emocji.
Integracja: Łączymy wszystkie Twoje części – ciało, emocje, umysł i duchowość – w spójną całość.
To jest dla mnie coś więcej niż zawód – to żywa droga rozwoju.