Szymon Waluś · Trener i edukator
Praktyczne szkolenia z AI, kompetencji cyfrowych i komunikacji
Pomagam pracownikom instytucji, organizacji i firm rozwijać umiejętności potrzebne w codziennej pracy.
Łączę ćwiczenia, rozmowę i konkretne przykłady z teorią, która pomaga zrozumieć temat.
Porozmawiajmy o szkoleniu
Zakres współpracy
W czym mogę wesprzeć Twój zespół?
Program dopasowuję do odbiorców, ich doświadczenia i zadań, z którymi spotykają się w pracy.
AI i kompetencje cyfrowe
Dla zespołów, które chcą zacząć korzystać z AI albo uporządkować pracę z nowymi narzędziami.
- AI w codziennej pracy — od pierwszych pytań do praktycznych zastosowań.
- Formułowanie poleceń i sprawdzanie odpowiedzi.
- Przygotowywanie wiadomości, materiałów i planów z pomocą AI.
- Ograniczenia narzędzi, weryfikacja informacji i ochrona danych.
Komunikacja i współpraca
Dla zespołów, które chcą jaśniej przekazywać informacje, mówić o oczekiwaniach i przyjrzeć się temu, co utrudnia współpracę.
- Jasna komunikacja i ustalenia w zespole.
- Asertywność — potrzeby, granice i oczekiwania.
- Komunikacja w relacji nauczyciel–uczeń.
- Współpraca podczas zmiany.
- Jak uczyć i angażować uczestników.
Radzenie sobie ze stresem
Dla osób pracujących pod presją i w zawodach opartych na kontakcie z ludźmi.
- Rozpoznawanie sygnałów przeciążenia.
- Proste praktyki uważności, ruchu i oddechu.
- Granice i dbanie o własne zasoby w pracy z ludźmi.
Nie musisz mieć gotowego programu. Opisz, dla kogo planujesz szkolenie i z jakim wyzwaniem mierzy się grupa. Na tej podstawie zaproponuję zakres zajęć.
Doświadczenie w praktyce
Wybrane realizacje
Kompetencje cyfrowe dla administracji publicznej
236 godzin szkoleń dla ponad 200 pracowników urzędów miast, gmin i starostw powiatowych w województwie śląskim. Zajęcia w projekcie rozwijającym umiejętności cyfrowe pracowników JST, finansowanym z KPO.
Technologie w edukacji
Jako ekspert edukator w projekcie Laboratoria Przyszłości przygotowywałem i prowadziłem zajęcia oraz prezentacje dla nauczycieli i uczniów. Dostosowywałem ćwiczenia do potrzeb szkół i angażowałem nauczycieli w kreatywne wykorzystanie sprzętu.
Komunikacja i rozwój zespołu instruktorów
Cykl warsztatów rozwijających kompetencje komunikacyjne i interpersonalne oraz wspierających zespół we wdrażaniu zmiany. W 2025 roku także warsztat o komunikacji w relacji nauczyciel–uczeń.
Radzenie sobie ze stresem w pracy z ludźmi
Warsztaty „Skuteczne techniki redukcji stresu” oraz „Wewnętrzny spokój”, łączące część edukacyjną z praktycznymi ćwiczeniami.
Prowadziłem także zajęcia m.in. dla Fundacji Rozwoju Demokracji Lokalnej im. Jerzego Regulskiego, INQOO, Fundacji SMA i uczestników Soft Skills Academy organizowanej przez EESTEC AGH Kraków.
Sposób pracy
Najpierw potrzeby. Potem praktyka.
Zaczynam od grupy
Ustalam z organizatorem, kto weźmie udział w zajęciach, jakie ma doświadczenie i do czego chce wykorzystać nowe umiejętności.
Daję przestrzeń na ćwiczenia
Korzystam z pracy w parach i małych grupach, dyskusji i przykładów. Na szkoleniach cyfrowych uczestnicy pracują z narzędziami i sprawdzają ich zastosowania.
Łączę konkret z wyjaśnieniem
Teoria pomaga zrozumieć doświadczenie, a zadania pozwalają sprawdzić, jak wykorzystać wiedzę w pracy. Tempo i poziom trudności dostosowuję do uczestników.
Poznajmy się
Praca z ludźmi jest moją pasją
Zaczynałem około dwudziestego roku życia jako instruktor narciarstwa. Później prowadziłem zajęcia fotograficzne, organizowałem obozy wspinaczkowe dla młodzieży i angażowałem się w edukację obywatelską.
Ważnym krokiem było ukończenie szkoły trenerów MERITUM w 2017 roku. Uporządkowałem wtedy swój warsztat i przygotowanie do świadomego prowadzenia grup. Rozwijałem szkolenia z komunikacji, asertywności i radzenia sobie ze stresem. Pracowałem z nauczycielami, instruktorami i organizacjami społecznymi. Dziś prowadzę także szkolenia z AI i kompetencji cyfrowych.
Lubię moment, w którym temat staje się dla kogoś zrozumiały, a uczestnik zaczyna samodzielnie korzystać z nowej umiejętności. Najbliższa jest mi nauka przez doświadczenie: najpierw spróbować, potem nazwać i zrozumieć.
Przygotowanie: wykształcenie magisterskie — edukacja artystyczna, Uniwersytet Śląski. Szkoła trenerów MERITUM — Senior Trener EQF 5, trener umiejętności społecznych.
Głosy organizatorów
Co o współpracy mówią organizatorzy?
„metodologia każdego warsztatu była dostosowana do potrzeb grupy.”
„Pan Szymon Waluś rzetelnie przygotował skrypty szkoleniowe i przeprowadził warsztaty w sposób praktyczny”
Pełne referencje i informacje o przygotowaniu zawodowym udostępniam na życzenie.
Zaplanujmy współpracę
Porozmawiajmy o szkoleniu
Napisz, dla kogo planujesz zajęcia i czego potrzebują uczestnicy. Wrócę z propozycją zakresu oraz informacją o możliwości realizacji.
W wiadomości możesz podać temat, liczbę uczestników, miejsce lub formę online i orientacyjny termin.
Napisz w sprawie szkolenia