Sesje indywidualne 1:1
Sesje indywidualne to praca rozwojowa nad wybranym obszarem Twojego życia. Nie są one psychoterapią w sensie klinicznym, lecz wspierają procesy osobistego rozwoju i transformacji, integrując różne podejścia: pracę z ciałem, świadomość emocji, ustawienia systemowe, terapię traumy, a także indywidualną drogę życia i wpływ kulturowy.
Podczas sesji skupiamy się na odkrywaniu Twojego potencjału, uwalnianiu trudnych doświadczeń i stawaniu w pełni w swojej roli życiowej.
Więcej o moich kwalifikacjach znajdziesz w zakładce O mnie.
Najczęstsze obszary, z którymi pracujemy:
trudności w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych),
niska pewność siebie, brak kierunku w życiu,
lęk, napięcie, nadmierny stres,
powtarzające się schematy w decyzjach i relacjach,
potrzeba głębszego kontaktu ze sobą, swoim ciałem i emocjami.
Jak to wygląda w praktyce?
Rozpoczynamy od konsultacji wstępnej, podczas której sprawdzamy, czy pasujemy do siebie oraz czy ta forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia. Jeśli tak — wspólnie określamy kierunek i obszary, nad którymi chcesz pracować, a także długość i częstotliwość całego procesu.
Czas trwania sesji: 50 minut
Koszt: 220 zł
Forma spotkań:
- stacjonarnie
-
Katowice — wtorki 10:00–19:00
-
Bielsko-Biała — środy 10:00–19:00
-
-
online — wtorki i środy 10:00–19:00